Oddychanie – dlaczego prawidłowy tor oddechowy jest tak ważny?

Popatrzmy przez moment na nasze dzieci podczas snu, układania klocków, rysowania.
Czy ich buzia jest otwarta czy zamknięta? Jakie to ma znaczenie?
Prawidłowy, fizjologiczny sposób oddychania odbywa się przez NOS. Co nam to daje? Mnóstwo korzyści:
– powietrze jest przefiltrowane i ogrzane, nos stanowi pierwszą barierę ochronną dla wirusów i bakterii
-powietrze podczas oddechu dostaje się do zatok przynosowych i pozwala na prawidłowy rozrost środkowej części twarzy
-prawidłowe natlenienie
-prawidłowe warunki dla pracy mięśni twarzy, kształtowania się zgryzu i prawidłowej pozycji spoczynkowej języka (na ten temat w osobnym artykule)

Wobec tego jakie są konsekwencje oddechu przez usta:
-nieogrzane powierze trafia wprost do gardła gdzie drażni migdałki oraz trzeci migdał, co powoduje ich przerost zapalny i zwężenie dróg oddechowych
-nieprawidłowa jest wtedy pozycja spoczynkowa języka, język zamiast leżeć na podniebieniu i stymulować szczękę i górny łuk zębowy do prawidłowego rozrostu, leży na dnie jamy ustnej
– nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka powoduje nieprawidłowy zgryz oraz wady wymowy
-osłabienie mięsni twarzy odpowiedzialnych za utrzymanie żuchwy na miejscu oraz mięśnia okrężnego warg
– niedostateczne dotlenienie układu nerwowego (trudności z koncentracją)

Jeżeli zaobserwujemy, że dziecko oddycha buzią należy zgłosić się do logopedy, który wskaże odpowiednie ćwiczenia. Nie można od tak powiedzieć dziecku: zamknij buzię. Należy określić przyczyny oddechu przez usta. Kluczową sprawą jest rozpoczęcie od diagnozy u laryngologa, który sprawdzi drożność dróg oddechowych.

Renata Kuźma-Kozłowska